红枣枸杞茶的做法红枣生姜枸杞茶的好处红枣生姜枸杞茶需留意，每次用红枣10-15颗最佳，把枣皮切破，放在茶杯中，滚水冲泡代茶饮，便服有健胃滋补好处，是老小皆宜的良疗饮料。红枣有加强体能、加强肌力的成果。其含有环磷酸腺苷，能扩大冠状动脉，加强心肌
红枣生姜枸杞茶需留意，每次用红枣10-15颗最佳，把枣皮切破，放在茶杯中，滚水冲泡代茶饮，便服有健胃滋补好处，是老小皆宜的良疗饮料。红枣有加强体能、加强肌力的成果。其含有环磷酸腺苷，能扩大冠状动脉，加强心肌压缩力，且含有山楂酸等因素，有按捺癌症的结果。红枣含糖量高，发生热量大，因此分外适用在冬天食用。
据史料纪录，红枣是原产中国的古代名优特产树种。经考古学家重新郑斐李岗文明遗迹中发掘枣核化石，证实枣在中国已有多年经历。早在西周期间人们就首先行使红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的养分保健好处，在太古期间就被人们发掘并行使。《诗经》已有“八月剥枣”的纪录了。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”，并用于菜肴建造。《战国策》有“北有枣栗之利……足食于民”，指出枣在中国朔方的紧张好处。《韩非子》还纪录了秦国饥馑时用枣栗救民的事。因此民间连续视枣为“铁杆庄稼”“木本食粮”之一。枣作为药用也非常早，《神农本草经》即已收载，历代药籍均有纪录，对其摄生疗病的分解接续深入。至今，枣都被视为紧张滋补品，李时珍在《本草大纲》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于医治“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可医治身材虚弱、神经虚弱、脾胃反面、消化不良、劳伤咳嗽、血虚瘦弱，养肝防癌功效尤其凸起，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。
生姜是姜科多年生草本植物姜（ZingiberofficinaleRoscoe）的鲜活根茎，又名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具备发散、止呕、止咳等成果。
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL。的干涸成熟果实。其味甘、性平具备补肝益肾之成果，《本草大纲》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医经常使用它来医治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、忘记、眼花、目昏多泪、消渴、遗精等病症。当代药理学钻研证实枸杞子可调治机体免疫功效、能有用按捺肿瘤发展和细胞突变、具备减速苍老、抗脂肪肝、调治血脂和血糖、激动造血功效等方面的好处，并使用于临床。枸杞子服用利便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
红枣枸杞茶是用枸杞与红枣同泡而成，枸杞可以或许经历补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以繁茂，肝血自能随之丰裕。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓解药性的功效；而当代的药理学则发掘，红枣含有卵白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。因此红枣枸杞茶的成果即是补气养血，凝思的好处。
枸杞子主治滋补肝肾，益夺目目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等分外养分因素，使其具备差别凡响的保健成果。引枸杞子含有富厚的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等康健眼睛的必须养分物资，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家医治肝血不及、肾阴亏虚惹起的视物昏化和夜盲症，每每使用枸杞子。闻名方子“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为要紧药物。
据史料纪录，红枣是原产中国的古代名优特产树种。经考古学家重新郑斐李岗文明遗迹中发掘枣核化石，证实枣在中国已有多年经历。早在西周期间人们就首先行使红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的养分保健好处，在太古期间就被人们发掘并行使。《诗经》已有“八月剥枣”的纪录了。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”，并用于菜肴建造。《战国策》有“北有枣栗之利……足食于民”，指出枣在中国朔方的紧张好处。《韩非子》还纪录了秦国饥馑时用枣栗救民的事。因此民间连续视枣为“铁杆庄稼”“木本食粮”之一。枣作为药用也非常早，《神农本草经》即已收载，历代药籍均有纪录，对其摄生疗病的分解接续深入。至今，枣都被视为紧张滋补品，李时珍在《本草大纲》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于医治“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可医治身材虚弱、神经虚弱、脾胃反面、消化不良、劳伤咳嗽、血虚瘦弱，养肝防癌功效尤其凸起，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。
每次用红枣10-15颗最佳，把枣皮切破，放在茶杯中，滚水冲泡代茶饮，便服有健胃滋补好处，是老小皆宜的良疗饮料。
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