又到周末了,请大家跟我一起回顾上周的食谱吧!
周一
(.07.12)
早餐:蔬菜鸡蛋饼、蒜香土豆丝、枸杞小米粥
加点:牛奶
午餐:香米饭、红烧肉炖蔬菜块、香酥巴沙鱼、紫菜蛋花汤
加点:香蕉、哈密瓜、圣女果
晚餐:蔬菜盒子、圆葱炒肉、花生黑米粥
周二
(.07.13)
早餐:蔬菜烩火烧、蛋饼、原汤
加点:伊利奶杯
午餐:面鱼、宫保鸡丁、老厨白菜、紫菜蛋花汤
加点:香蕉、哈密瓜、圣女果
晚餐:豆沙包、地三鲜、南瓜粥
周三
(.07.14)
早餐:葱油饼、黄瓜炒鸡蛋、营养大米粥
加点:伊利牛奶
午餐:黑芝麻米饭、原汁花蛤蜊、西红柿炒鸡蛋、海鲜原汤
加点:甜瓜、桃子、水果黄瓜
晚餐:潍县肉火烧、海鲜疙瘩汤
周四
(.07.15)
早餐:水煮蛋、蒸玉米、蛋花羹
加点:伊利奶杯
午餐:火腿蝴蝶卷、红烧鸡腿、干锅有机花、家常三鲜汤
加点:油桃、甜瓜、水果黄瓜
晚餐:蔬菜馒头、青椒炒肉丝、八宝粥
周五
(.07.16)
早餐:手擀面、老北京炸酱、原汤
加点:牛奶
午餐:香米饭、蔬菜鸡脯丸、茄子焖肉、丸子汤
加点:水果大拼盘
晚餐:毛毛虫、冬瓜炒鸡蛋、咸粥
●End●
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年秋季报名开始啦!
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开启欢乐童年时光报名
—座机
刘老师